2021年08月04日
夏バテ防止
8月に入りました。
とても暑い日が続いていますが、
毎日のように夕立で夜は少し涼しく過ごしやすいですね。
先月7月といえば、土用の丑の日がありました。
毎年楽しみにしている土用餅と信玄のうな重の販売がありました。
土用餅に使う小豆には厄除けを願う意味があるそうで、
食べると暑気を払うと言われています。
そして、鰻には栄養が沢山含まれていて、
疲労回復効果や食欲促進効果があり夏バテ防止に期待できるため、
古くから食べているそうです。
今年の夏も感染対策を徹底し熱中症に気を付け、
暑さを乗り越えていこうと思います。
植松